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奶茶選這款多出8種營養!醫:但別拿來補鈣、2種人不能多喝

奶茶選這款多出8種營養!醫:但別拿來補鈣、2種人不能多喝

鮮奶茶與奶茶的差異?奶精到底是不是奶?奶精真的十惡不赦?喝奶茶可以補鈣?減重醫施解析奶精、鮮奶茶5大常見迷思,原來要喝對、喝得健康,還有不少撇步需要留意!

2024-08-27
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「2天喝1瓶」30歲就重度脂肪肝!醫師點名2健康飲品竟比奶茶更肥

「2天喝1瓶」30歲就重度脂肪肝!醫師點名2健康飲品竟比奶茶更肥

蔬果攝取不足是現代人的通病,不少人為此購買超商果菜汁想補充一下,不過減重專科醫師提醒,超商常見的果菜汁竟「比奶茶還甜」,一瓶喝下肚就佔了7成每日糖份建議攝取量!

2024-07-29
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20歲男愛吃奶雞組合心肌梗塞!醫:壞膽固醇每多10增4成冠心症風險

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當過兵的民眾對「奶雞」組合不陌生!在疲累、壓力大時,也會拿「奶雞」消夜、當點心紓壓,不過俗稱「奶雞」的食物可不是牛奶加雞胸肉的健康組合,醫師提醒有心肌梗塞風險

2023-05-26
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英50萬人研究:每天2杯紅茶降13%死亡率!營養師教你糖奶這樣加更健康

英50萬人研究:每天2杯紅茶降13%死亡率!營養師教你糖奶這樣加更健康

喝紅茶能降低死亡風險?國外一則研究發現,和不喝茶的人相比,每天喝2杯以上紅茶的人死亡風險更低,而且不論紅茶的溫度、是否加糖、牛奶都能降低早逝機率!

2024-06-16
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1天1杯奶茶喝成奶茶血?孕期飲食3重點「控血糖、熱量」防妊娠糖尿病

1天1杯奶茶喝成奶茶血?孕期飲食3重點「控血糖、熱量」防妊娠糖尿病

為了讓準媽媽們能夠及早發現,做出應對措施,國健署自去年7/1起在妊娠第24~28週增加妊娠糖尿病篩檢的補助。截至今年4月已補助超過8萬位孕婦,結果初步發現異常率

2022-12-22
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早餐店奶茶每喝必拉3個原因揭秘!3招改變早餐飲料就能減脂醒腦

早餐店奶茶每喝必拉3個原因揭秘!3招改變早餐飲料就能減脂醒腦

早餐店「大冰奶」時常被戲稱為解便神器,幾乎人人都有喝完就得跑廁所的經驗,到底為什麼不管到哪間早餐店,只要點大冰奶這個品項,就很容易造成腹瀉呢?

2022-11-15
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早餐店奶茶每喝必拉?營養師解析「地表最強瀉藥」集5大通腸神器

早餐店奶茶每喝必拉?營養師解析「地表最強瀉藥」集5大通腸神器

大家或多或少都有認證過「早餐店奶茶」的威力!它的威力偏偏常在最重要的時刻發作!!!所以~今天想一探究竟為何~它會被譽為「地表最強瀉藥」!

2022-08-31
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喝奶茶增眼病變機率!顧眼睛不只葉黃素,眼科醫師推薦6大類食物

喝奶茶增眼病變機率!顧眼睛不只葉黃素,眼科醫師推薦6大類食物

到底吃甚麼可以顧眼睛?這是大家都很想知道的問題。網路上說法眾多,不只有葉黃素護眼,就讓眼科醫師來告訴你甚麼該吃、甚麼不該吃,一起健康顧眼睛。

2024-10-11
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奶茶控一個月胖3公斤!5個方法幫你戒斷糖上癮

奶茶控一個月胖3公斤!5個方法幫你戒斷糖上癮

常喝飲料又不運動的話,身體每盈餘7700卡,就會增加一公斤肥肉 ,而且大多集中在 、屁股 、大腿 、小腹。每天一杯珍奶,恭喜你一個月就胖3公斤。

2021-09-06
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養出大腸癌!她不吃香腸紅肉、1習慣罹大腸癌四期…醫搖頭:很多人都中

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我們都知道含糖飲料對身體有害,尤其是代謝症候群、糖尿病都有極大關連。近日更有研究表示,青少年時期每天只是多喝一杯含糖飲料,日後罹患早發性腸癌的風險就將增加32%

2024-01-22
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