直式影片測試xxxxxx潤肺養胃、補氣強身

斷食後的第一餐吃什麼很重要！專家推薦5種「保胃」食物最適合

「斷食」已經成為減肥的顯學，但斷食結束時即使感覺飢餓，也不能馬上對所有食物解禁大吃特吃。針對斷食後的空腹狀態，醫師建議可以嘗試攝取這五種食材。

減肥總失敗收場？醫師3招讓你3天有感，減肥不走冤枉路！

「明明吃一樣的東西，為什麼只有我變胖？」對於有這樣困擾的民眾，韓國醫美診所院長建議，其實只要把握三大原則，就能夠在短短三天，感受到自己正在遠離發胖體質。

帶你認識14／10斷食法的10個驚人好處：改善膽固醇、預防糖尿病！

還不習慣168斷食？不妨試試先從14／10斷食法開始。在這12到14個小時之間，沒有吃任何食物，體內會執行神奇的修復工作。 以下盤點14／10斷食法的作法與好處

如何治療香港腳？3原則＋3習慣有效治癒

不要單看香港腳只是黴菌感染就輕視它，早稻田運動科學研究指出，香港腳、灰趾甲病患易跌倒，因為感染黴菌會破壞腳掌跟趾甲的結構，讓足弓緩衝能力失效。一天應洗一次腳