正確走路等於腳底按摩！走對方法錯位骨頭免除開刀、自動歸位

走路5分鐘改變人生！日本名住持步行禪3招徹底安頓身心

走路治病有黃金比例，防三高、癌症與骨鬆

走路降血壓、血糖，降66％中風機率！2個月啟動長壽基因

每天7千步再加這個動作，增加骨質密度、一夜好眠更勝安眠藥

飛躍的羚羊紀政改用快走，瘦身20公斤、治好20年尿失禁