芳香療法是用芳香植物萃取提煉出的精油以按摩、薰香、泡澡等方式吸收進體內，達到舒壓、保健、預防疾病等效果。芳香療法也可以被稱為預防醫學。
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林瑜芬老師提出天然不添加化學物質的芳療DIY來保養肌膚，保健身體。針對日常生活常會使用到的物品自己動手做，舉凡居家清潔、保養、身體健康、預防身心靈疾病等物品。
茶樹：隨身抑菌－乾洗手液
空氣汙染、潮濕的環境、日常生活用品、手上有數不清的細菌存在，而在戶外又難以清潔雙手，有可能再在不知不覺中這些細菌經由手進入我們的眼、口、鼻內，導致感染、危害身體健康。隨身攜帶使用抗菌、抗發炎、提振免疫力的茶樹精油自製的乾洗手液，進一步減少受感染的機會。
隨身抑菌乾洗手液輕鬆做：2.5％精油
製作方法
將茶樹精油15滴、有機檸檬精油15滴先和外用調和劑1.5cc調和後，加入12g蘆薈膠攪拌均勻，最後再加入75％酒精38ml，用電動攪拌棒打勻，裝入耐精油噴瓶中。如果製作份量較多，精油用量以2.5％為上限。
使用方法：需要潔淨雙手時均可使用。
調和的替代材料：澳洲尤加利、有機檸檬草、馬丁香、中國肉桂、沉香醇百里香、馬鞭草、酮迷迭香、辣薄荷、葡萄柚、杜松子等精油。
有機檸檬草：居家清潔－小蘇打粉去漬膏
平常在家打掃家裡，可有曾去了解過清潔劑的製作成分？市售清潔劑內含有大量的化學物質用來殺菌，如三氯沙，美國經研究證實，大量使用不但減弱殺菌效果，還有可能吸入身體導致癌症。使用廚房隨手可得的小蘇打粉製作芳療清潔劑，不但可以衛生又安全。
小蘇打粉去漬膏幸福學：0.6％精油
製作方法：先將蘋果醋25ml與卡斯提爾液態皂25ml調勻後，再依序加入有機檸檬草10滴、茶樹精油5滴及澳洲尤加利精油5滴調和均勻再加入食用級的小蘇打粉100g，通分攪拌均勻後，置入耐精油瓶罐中。至於通風陰涼處，建議一年內使用完畢。如果製作份量較多，精油用量以0.6％為上限。
調和的替代材料：
精油：有機檸檬、佛手柑、葡萄柚、樟腦迷迭香、馬丁香、回青橙、甜橙、埃及天竺葵等。
蘋果醋也可以換成工研醋或其他白醋，避免使用顏色濃重的醋而造成顏色殘留。
資料來源：《跟著四季作芳療效果Up 10倍》
作者：林瑜芬
出版社：大樹林出版社