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爸媽不再傷腦筋,兒童護眼檯燈這樣選就對了!

早安健康企劃
2023-12-20 07:00:00
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首選UL認證鑽石級全光譜,讓眼科醫師告訴你怎麼為孩子把關



越來越多研究顯示「光」對生活品質的影響甚鉅,在孩童學習的成長路上,「光源」也是相當重要的一環。許多家長在孩子準備進入小學階段時,都會幫寶貝準備書桌的檯燈,除了一般會注意的亮度、光線柔和、桌面覆蓋範圍、藍光危害等指標,總是深怕自己還漏掉了什麼。究竟挑選檯燈需要把關哪些基本指標?又可以怎樣提升護眼等級,全面守護孩子的靈魂之窗呢?

這次請眼科醫師現身說法,告訴我們挑選護眼燈具時需要留意的重點,讓選燈不再有障礙。挑對護眼又守護學習發展的檯燈,對全家人的健康、孩子的學習都更有助益。

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展欣眼科院長林怡汝醫師
眼科醫師:挑護眼燈具時首重低頻閃、低眩光、無藍光危害

常常在網路上的文章看到要挑低頻閃、低眩光的燈具,到底是什麼意思呢?展欣眼科院長林怡汝醫師表示,其實所有燈具無可避免都會產生頻閃,閃爍越頻繁,對眼睛造成的刺激就越嚴重,若長時間處於閃爍燈光下,不僅眼睛容易疲倦,也會讓注意力不集中。

眩光則是光線太強烈所造成的刺眼感,除了利用光罩改善之外,使用輔助光源減少環境明暗對比的差異,也是適度降低眩光,減少用眼不適的好方法。

至於藍光危害,更是現今燈具無法略過不提的議題。一般市面上標註RG0,代表藍光輻照量低於數值100以下,便屬於無藍光危害的範疇。符合「低頻閃、低眩光、無藍光危害」這三個指標,才達到最基本的護眼門檻。

護眼檯燈
超越基本護眼承諾,領先推出鑽石級全光譜護眼光源,業界護眼新標竿

然而在基本護眼門檻之上,還能怎麼做來保護孩子的靈魂之窗呢?眼科醫生建議,可以再升級一階,選擇「鑽石級全光譜」光源的檯燈。近期PHILIPS 飛利浦率先提出「鑽石級全光譜」的護眼新概念,除了基本的低頻閃、低眩光、無藍光危害這三大承諾外,鑽石級全光譜有三大特色: 一是高擬真,在市面上一律都是全光譜的呼聲中,PHILIPS飛利浦獲得了美國權威檢驗所UL(Underwriter Laboratories Inc)的「鑽石級」全光譜檯燈認證,最大不同在於光線最貼近標準陽光光譜,可提供最貼近自然光的光源,其光線均勻柔和,減少閱讀過程中頻閃造成的用眼負擔,同時均勻穩定的好光提供孩童更加專注的學習環境,提升學習競爭力。此外,經美國UL認證的鑽石級全光譜燈珠,藍光輻照量更低,極致守護孩子用眼安全。

第二大特色是超高顯色,鑽石級全光譜光源皆擁有Ra>95以上的高演色性,使檯燈下的色彩鮮艷真實,讓孩子閱讀的同時也增進色彩認知,進而守護孩子辨色發展。第三大特色是極低藍光,擁有鑽石級全光譜認證的PHILIPS 飛利浦A3軒翼和A5軒博檯燈,不僅合乎標準RG0藍光輻照量<100,更超越標準,藍光危害值比RG0標準再減60%,極致守護孩子用眼安全,並消弭抑制褪黑激素危機,守護孩子有更好的睡眠品質,不論讀書運動,生活都更有元氣,用最領先專業的照明,陪伴孩子用眼的健康與均衡的身心發展。

守護孩子的用眼安全
飛利浦護眼檯燈
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