早安健康

一顆雞蛋的膽固醇,約莫是1天的食用量

早安健康粉絲團
2014-11-28 08:00:00
27,317
收藏
分享
早餐會吃蛋嗎?

一顆雞蛋膽固醇含量約260毫克,而每人每天可攝取的膽固醇以300毫克為上限,所以,早餐吃過蛋,午餐跟晚餐就盡量不要吃囉,如果真得還是想吃,盡量只吃蛋白就好。

擺脫膽固醇懶人食譜:http://goo.gl/Dv8AST

請勿設定超過兩組超連結

請勿設定超過三組超連結

請勿設定超過五組超連結

有需求書沒有需求書有需求書沒有需求書有需求書沒有需求書有需求書沒有需求書有需求書沒有有需求書沒有需有需求書沒有需求書有需求書沒有需求書有需超級連結!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

測試資料請你複製URLhttps://media-sit.h2u.io/

02115603540545085401360436563530 超連結

 

 

02115603540545085401360436563530 超連結

 

 

02115603540545085401360436563530 超連結

 

 

02115603540545085401360436563530 超連結

 

 

關鍵字:
收藏
分享
收藏
分享
繼續閱讀下一篇推薦文章