【早安健康／陳建甫編譯】台灣擁有豐富的溫泉資源，湧泉處有128個之多，而其中最受矚目的種類就是有「心臟之泉」美名的碳酸泉。由於碳酸泉本身溫度較低，可以減少心臟及冠狀動脈的負擔，本身又帶有按摩性質而非常受到歡迎。
浸泡碳酸泉除了可以改善心血管疾病以及高血壓病症之外，也能夠活化皮膚微血管以達到美容養顏的效果，可以說是婆婆媽媽最愛的休閒活動之一。但多數溫泉業者都會將泉水加溫，反而可能降低了碳酸泉的真正功效。
京都大學柳澤究教授表示，許多日本民眾會希望建築業者在家中安裝溫泉裝置，但是其實只要準備小蘇打粉及檸檬酸，就能簡單DIY出碳酸泉泉水。
浸泡碳酸泉除了可以改善心血管疾病以及高血壓病症之外，也能夠活化皮膚微血管以達到美容養顏的效果，可以說是婆婆媽媽最愛的休閒活動之一。但多數溫泉業者都會將泉水加溫，反而可能降低了碳酸泉的真正功效。
京都大學柳澤究教授表示，許多日本民眾會希望建築業者在家中安裝溫泉裝置，但是其實只要準備小蘇打粉及檸檬酸，就能簡單DIY出碳酸泉泉水。
請勿設定超過兩組超連結
請勿設定超過三組超連結
請勿設定超過五組超連結
有需求書沒有需求書有需求書沒有需求書有需求書沒有需求書有需求書沒有需求書有需求書沒有有需求書沒有需有需求書沒有需求書有需求書沒有需求書有需超級連結!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
測試資料請你複製URLhttps://media-sit.h2u.io/
碳酸泉怎麼做？
柳澤教授表示，一般的浴缸大小只要以小蘇打兩大匙配合檸檬酸一大匙，就能夠做出發泡能力高的碳酸水。若是家中浴缸比較大，一樣可以照著2：1的比例自行增加小蘇打及檸檬酸的用量。而柳澤教授也提醒，碳酸泉在38℃至40℃左右效果最佳，因此入浴時的水溫不宜太高。
而日本家事達人Kazu也提到，民眾平常也可以用一樣的比例將兩種粉末混和，用保鮮膜緊緊包起做成入浴球。需要注意的是存放時應該避免入浴球接觸到濕氣，使用後的洗澡水還能用來清潔洗衣機的內槽，不但可以去汙，也能防止生鏽及黴菌孳生。
【延伸閱讀】
柳澤教授表示，一般的浴缸大小只要以小蘇打兩大匙配合檸檬酸一大匙，就能夠做出發泡能力高的碳酸水。若是家中浴缸比較大，一樣可以照著2：1的比例自行增加小蘇打及檸檬酸的用量。而柳澤教授也提醒，碳酸泉在38℃至40℃左右效果最佳，因此入浴時的水溫不宜太高。
而日本家事達人Kazu也提到，民眾平常也可以用一樣的比例將兩種粉末混和，用保鮮膜緊緊包起做成入浴球。需要注意的是存放時應該避免入浴球接觸到濕氣，使用後的洗澡水還能用來清潔洗衣機的內槽，不但可以去汙，也能防止生鏽及黴菌孳生。
【延伸閱讀】
繼續閱讀下一篇推薦文章