韓醫學裡認為肝臟與眼睛有相當密切關係。也就是肝臟機能若變弱，眼睛就容易疲勞，視力，
模糊就是肝臟變弱的證據。特別是眼珠與肝臟相關、眼皮與脾臟相關。眼睛經常充血就是肝臟充滿熱氣的關係。因此，為了消除眼睛疲勞，在點眼藥水前應該讓肝臟機能恢復正常，才可能進行根本性治療。此外，經常飲用可以解熱的藥材，如決明子、菊花等更有效果。就上班族來說，長時間盯著文件或電腦並不好，因此養成一兩小時就看一下遠處，以消除眼睛疲勞的習慣；還有按壓後頸，可幫助消除通往眼睛經絡的疲勞，促進血液循環。
【有效的穴點位】
1.攢竹
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位置：位於眉頭內側邊緣凹陷中刺激方法 刺激方法：以手指同時輕輕按壓兩處，約長按10 秒左右，放開，再重複幾次。 主要功效：按壓此處時，若感到痛就是眼睛疲勞的證據。眼睛模糊不清或有結膜炎時，反覆刺激就能感到眼睛變明亮、頭腦變輕。 其他效果：暈眩症、頭痛、高血壓。
2.精明
位置：眼框內側凹陷處。 刺激方法：利用拇指與食指，輕輕按壓兩眼內側的精明穴。 主要功效：長時間用眼，眼睛疲勞模糊不清時，刺激這個地方就能消除疲勞。對充血的眼睛也有效。
3.商陽
位置：位於人體的手食指末節橈側( 拇指側)，距指甲角1 公分。 刺激方法：以指尖或牙籤等輕刺。 主要功效：改善眼睛的疲倦 其他效果：視力低下、胸悶症狀、耳鳴。
4.少澤
位置：手背向上，小指末節尺側，距指甲角1 分處。 刺激方法：以指尖或牙籤輕刺。 主要功效：讓模糊且疲勞的眼睛變明亮，白內障、改善青光眼眼疾時也有幫助。 其他效果：心悸、頭痛。
2.精明
位置：眼框內側凹陷處。 刺激方法：利用拇指與食指，輕輕按壓兩眼內側的精明穴。 主要功效：長時間用眼，眼睛疲勞模糊不清時，刺激這個地方就能消除疲勞。對充血的眼睛也有效。
3.商陽
位置：位於人體的手食指末節橈側( 拇指側)，距指甲角1 公分。 刺激方法：以指尖或牙籤等輕刺。 主要功效：改善眼睛的疲倦 其他效果：視力低下、胸悶症狀、耳鳴。
4.少澤
位置：手背向上，小指末節尺側，距指甲角1 分處。 刺激方法：以指尖或牙籤輕刺。 主要功效：讓模糊且疲勞的眼睛變明亮，白內障、改善青光眼眼疾時也有幫助。 其他效果：心悸、頭痛。
5.太陽
位置：眉尾與眼尾兩端中間點再稍微往外。 刺激方法：以手指一次長按5 秒以上。 主要功效：眼睛模糊不清且疲勞時，給予持續反覆的刺激，可舒適眼睛並變明亮。
資料來源：《每日30分經絡按摩》
出版社：凱特文化
作者：金昭亨
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