55歲女搭飛機突肺栓塞！醫示警「經濟艙症候群」4症狀致死率可達30％

常常差旅的朋友們或者趁著連假出遊的民眾，務必要多留意自己的健康狀況。不知道大家有沒有聽過「經濟艙症候群」，白話的來說，長時間坐在狹窄空間、缺乏活動，會導致血液在下肢靜脈中滯留形成血栓，如果發作的話，不僅腿部會腫脹、疼痛，血栓若脫落進入肺部，可能引發肺栓塞。

55歲女搭飛機突肺栓塞！醫示警「經濟艙症候群」恐害命

過去我在急診服務的時候，就曾遇到一位55歲的女性，公務繁忙，當個空中飛人是家常便飯。她從台灣飛往紐約出差，回國後感到呼吸急促、胸口悶痛，走路時容易氣喘。她原本以為這是長途飛行後的時差反應，並沒有太在意，甚至懷疑自己是停經症候群（女性在進入更年期時，由於卵巢功能衰退、體內雌激素水平下降，所引發的一系列身體和心理變化）。

這名患者本身過往有高血壓和高血脂的慢性病，加上女性停經後是心血管疾病更容易好發的年齡層。這回出差回國之後，因為呼吸困難的情況，緊急來求診。

經由症狀及過往病史綜合診斷，加上患者體重約80公斤，我懷疑她患上了「經濟艙症候群」，也就是靜脈血栓，隨後進一步安排電腦斷層檢查證實，她的靜脈血栓已經移動至肺部，導致危險的肺栓塞。

在急診過程中，病患發生休克狀況，我們立即緊急施打血栓溶解劑來溶解栓塞，並迅速安排她入住加護病房。經過兩週的觀察和治療，病患順利康復出院，實在讓人鬆了一口氣。

為何肺栓塞會危及生命？當長時間不活動，像是長途飛行、久坐就會造成導致靜脈血液流動較慢形成血栓，血栓一旦剝落往回跑，心臟再把它往打到肺動脈，塞在肺動脈形成肺栓塞。而倘若患者本身有三高、肥胖等問題，也會提升血栓的風險。

與心肌梗塞、主動脈剝離並列「心血管三大殺手」！下一頁醫師提醒4個警覺症狀與4個預防關鍵

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「肺栓塞」，它與心肌梗塞、主動脈剝離，併稱為「心血管三大殺手」。如果肺栓塞未能及時診斷，致死率非常高，急性肺栓塞的即時死亡率約為30%，尤其是當發生大範圍栓塞導致休克時。然而，即使接受治療，肺栓塞的致死率仍然在10%至15%之間。

肺栓塞的臨床症狀有哪些？

• 單側下肢腫漲
• 突發性胸悶或胸痛
• 呼吸困難
• 冒冷汗

如何預防經濟艙症候群及肺栓塞？

1. 長時間乘坐飛機或久坐時定期活動：建議每1至2小時起身走動或做腿部伸展運動。
2. 穿著壓力襪：有助於促進下肢血液循環，降低血栓風險。
3. 保持水分攝取：避免酒精和咖啡因，這些會導致脫水，讓血液濃稠度增加。
4. 健康生活方式：控制體重、戒菸和定期運動，有助於減少血栓形成的風險。

最後再提醒一下，平時就要做好體態管理，以免肥胖伴隨糖尿病、高血壓、心血管疾病等多種健康問題，這些都會進一步提升血栓風險。下次若需要長途飛行或久坐時，一定要多活動身體、攝取足夠的水分。保護健康之外，更能避免潛在的致命風險危機！

本文獲陳威龍醫師授權刊載 陳威龍醫師粉絲專頁

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