家裡的冰箱總是爆滿，新買或沒吃完的食物塞不下、偶爾還會在冰箱身處找到不知何年何月買的東西？
冰箱塞滿滿不但冷藏效果不佳、食物容易腐壞
，更是家中電費超支的一大元兇，如果不改變冰箱的收納習慣，換再大的冰箱也沒用。請勿設定超過兩組超連結
請勿設定超過三組超連結
請勿設定超過五組超連結
有需求書沒有需求書有需求書沒有需求書有需求書沒有需求書有需求書沒有需求書有需求書沒有有需求書沒有需有需求書沒有需求書有需求書沒有需求書有需超級連結!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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加上適逢疫情期間，買菜回家自煮的機會增多，購買的食材如何正確保存呢？
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宋明樺營養師就在其臉書粉絲專頁提醒，像是雞蛋、牛奶及豆漿，不建議冷藏在冰箱門側邊，最好放在冰箱內部為宜，她也教大家聰明清冰箱，以及適當擺放食物安全冷藏的好方法。
根據日本食品衛生協會建議，冰箱放7分滿最好！宋明樺營養師建議大家，不妨趁在家的時候，整理久未整理的冰箱，在家防疫也能夠吃得更安心。
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