根據衛福部最新統計，去年（2019年）癌症奪走了5萬232條人命，再創下新高！其中「肺癌」最可怕，連續10年都高居死亡率排行榜冠軍。衛福部分析發現，癌症死亡率為每十萬人口212.9人，而癌症多集中在55歲以上的高齡族群，占了去年癌症病患的8成5。
在中醫觀點中，肺的功能雖然多，但也是「嬌臟」，如果肺氣虛弱，統管全身之氣的工作就受到影響，在衛氣的層面，就可能造成「破口」，讓外邪有可趁之機。
在中醫觀點中，肺的功能雖然多，但也是「嬌臟」，如果肺氣虛弱，統管全身之氣的工作就受到影響，在衛氣的層面，就可能造成「破口」，讓外邪有可趁之機。
癌症是痰濕排不掉積聚而成
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中醫怎麼看待癌症？吳明珠醫師解釋，當人的正氣內虛不足，加上邪毒入侵，代表的是身體已經處於失調狀態，長期下來就可能演變成癌症，而如果發生在肺，就成了肺癌。
癌症本身雖然不會傳染，但外邪因素不會少，古代就有沙塵爆與菸草，現代來說像空氣汙染，特別是PM2.5的影響。至於常見的遺傳因素，也就是中醫常說來自父母的先天之氣，因此生產前特別要顧好身子，孩子得到母親五臟六腑好的元氣，就是保障。
在中醫的觀點裡，肺主「行水」，也就是指揮體內津液適當地發散至身體各處，一方面把脾胃運化來的養分輸送出去，二來把肺吸進的氧氣送出。當身體原本正氣內虛時，防護的力量就不夠強，外在邪毒就會入侵，氣滯血瘀，造成行水功能失調，積聚起來就成痰濕。
吳明珠醫師說，癌症是一種「痰濁內聚」的情況，用現代術語來講，就是飲食方面太豐盛、太辣、太甜等於吃太燥熱會傷肺與脾胃，代表三酸甘油酯、膽固醇高、有脂肪肝，時間久了氣滯血瘀，統統積在體內；另外肺喜溫潤不喜寒涼，例如吃冰多了就有痰，咳得厲害。
吳明珠醫師強調，西醫會認為一年如果超過三次感冒，代表免疫力是不好的。中醫看法也相同，甚至認為感冒為萬病之首 ，因為感冒代表免疫系統運作出問題：肺主皮毛，皮毛正常運作時，遇冷收縮，遇熱流汗，開合正常；如不正常就是遇冷縮不回來，遇熱大量流汗，自然容易生病。
當一個人常感冒，代表除了肺，其他臟腑也比較弱。感冒一次拖了三個月，下次可能就更嚴重拖半年，外邪趁虛而入，痰濕邪毒就會在肺開始積聚成小腫瘤。而症狀方面，喘氣、久咳、咳血、胸痛、發熱等都可能發生。
脾胃顧好，肺臟才會好！下一頁吳明珠醫師教你吃對食物，清肺強健全身免疫
中醫養生中有所謂五行「木火土金水」，對應的五臟為「肝心脾肺腎」，代表的五色則為「青赤黃白黑」，適當食用相對應的五色食物，有助保養五臟六腑。
吃黃色食物健脾胃
肺臟要健康，脾胃也扮演重要角色。吳明珠醫師指出，西方醫學現在已經知道腸道具備人體重要的免疫機制，益生菌的研究也讓大家知道腸道菌對人體免疫的影響。
而從中醫來看，脾胃是後天之本，脾胃是肺之母，意思是說腸胃吸收營養，運化之後往上注入肺經，再由肺來指揮循行全身，以提供營養與保衛作用。脾胃等於肺的後勤單位，提供各種物資協助前線打仗使用。
因此要養好肺，注重脾胃保養也是不可或缺，可吃黃色食物強健脾胃。
吃白色食物清肺
吳明珠醫師強調，各種顏色類型的食物都要均衡攝取，只是若肺氣較弱的人，可以加強「白色食物」的攝取。像是偏潤的豆漿、牛奶、蜂蜜、豆腐；偏涼的白蘿蔔等都有清肺效果。但她提醒，白蘿蔔這類偏涼的食材，可以搭配「蔥、薑、山藥、堅果類」等中和寒性。
飲食之外，預防肺癌日常生活這些事情也要做：
看了這篇文章的人，也看了...
遠離「國癌」！痰濕積聚久了會變癌症，女中醫清肺食療快記好
癌症本身雖然不會傳染，但外邪因素不會少，古代就有沙塵爆與菸草，現代來說像空氣汙染，特別是PM2.5的影響。至於常見的遺傳因素，也就是中醫常說來自父母的先天之氣，因此生產前特別要顧好身子，孩子得到母親五臟六腑好的元氣，就是保障。
在中醫的觀點裡，肺主「行水」，也就是指揮體內津液適當地發散至身體各處，一方面把脾胃運化來的養分輸送出去，二來把肺吸進的氧氣送出。當身體原本正氣內虛時，防護的力量就不夠強，外在邪毒就會入侵，氣滯血瘀，造成行水功能失調，積聚起來就成痰濕。
吳明珠醫師說，癌症是一種「痰濁內聚」的情況，用現代術語來講，就是飲食方面太豐盛、太辣、太甜等於吃太燥熱會傷肺與脾胃，代表三酸甘油酯、膽固醇高、有脂肪肝，時間久了氣滯血瘀，統統積在體內；另外肺喜溫潤不喜寒涼，例如吃冰多了就有痰，咳得厲害。
經常感冒是癌症指標！當心免疫系統出問題
吳明珠醫師強調，西醫會認為一年如果超過三次感冒，代表免疫力是不好的。中醫看法也相同，甚至認為感冒為萬病之首 ，因為感冒代表免疫系統運作出問題：肺主皮毛，皮毛正常運作時，遇冷收縮，遇熱流汗，開合正常；如不正常就是遇冷縮不回來，遇熱大量流汗，自然容易生病。
當一個人常感冒，代表除了肺，其他臟腑也比較弱。感冒一次拖了三個月，下次可能就更嚴重拖半年，外邪趁虛而入，痰濕邪毒就會在肺開始積聚成小腫瘤。而症狀方面，喘氣、久咳、咳血、胸痛、發熱等都可能發生。
脾胃顧好，肺臟才會好！下一頁吳明珠醫師教你吃對食物，清肺強健全身免疫
養肺，脾胃也要好：各色食物均衡攝取
中醫養生中有所謂五行「木火土金水」，對應的五臟為「肝心脾肺腎」，代表的五色則為「青赤黃白黑」，適當食用相對應的五色食物，有助保養五臟六腑。
吃黃色食物健脾胃
肺臟要健康，脾胃也扮演重要角色。吳明珠醫師指出，西方醫學現在已經知道腸道具備人體重要的免疫機制，益生菌的研究也讓大家知道腸道菌對人體免疫的影響。
而從中醫來看，脾胃是後天之本，脾胃是肺之母，意思是說腸胃吸收營養，運化之後往上注入肺經，再由肺來指揮循行全身，以提供營養與保衛作用。脾胃等於肺的後勤單位，提供各種物資協助前線打仗使用。
因此要養好肺，注重脾胃保養也是不可或缺，可吃黃色食物強健脾胃。
吃白色食物清肺
吳明珠醫師強調，各種顏色類型的食物都要均衡攝取，只是若肺氣較弱的人，可以加強「白色食物」的攝取。像是偏潤的豆漿、牛奶、蜂蜜、豆腐；偏涼的白蘿蔔等都有清肺效果。但她提醒，白蘿蔔這類偏涼的食材，可以搭配「蔥、薑、山藥、堅果類」等中和寒性。
飲食之外，預防肺癌日常生活這些事情也要做：
- 有遺傳基因，建議定期健檢：吳明珠醫師提及，雖然基因無法改變，但我們可以透過調整日常生活的習慣，並且定期健檢，延後基因對身體的影響。
- 不熬夜，維持良好睡眠：凌晨三點至五點是走「肺經」，這段時間要確實入睡，才不會傷肺氣。
- 適量運動
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