怕柑橘類水果太寒，可選擇在白天吃

冬天盛產的橘子好好吃(^o^)如果怕橘子太寒，可以依照「時間」來吃，像是晚上氣溫比較低，吃偏寒的食物，容易寒上加寒，改白天吃橘子比較好喔！

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資料來源：台北慈濟醫院中醫部戴有志醫師