做對2件事遠離凍甲，疼痛不再「溝溝纏」！

【早安健康／黃愉真、王筱涵 醫師】大腳趾嵌甲(凍甲)患者常因併有甲溝炎，導致走路痛不欲生，服用消炎止痛藥後，又到醫院進行嵌甲手術，醫師將插入的甲片移除、處理腫脹的腳趾甲肉並化學燒灼腳趾甲的生長點後，終於康復；但在一年多後，腳趾甲漸長又碰觸到趾甲肉時，習慣性地想把卡住的甲片挖出來，結果越弄越糟，甲溝炎甚至反覆復發，令人苦不堪言。

嵌甲(凍甲)為指甲插在兩側的指肉裡，捲甲是指甲捲曲變形，甲溝炎則是兩側指甲肉疼痛、紅腫、發炎，甚至發生肉芽組織增生。而捲甲及嵌甲(凍甲)發生的原因大致可分為遺傳性和後天性，後天發生的因素有很多，例如長期穿著不合腳的鞋子、不當的走路姿勢、皮膚指甲疾病、習慣性不當修剪指甲與錯誤的指甲照護等。也有些老年人是因為身體機能退化，導致指甲增厚，修剪困難，進而產生指甲捲曲的現象。

過去治療捲甲或嵌甲(凍甲)，症狀輕微者可外用或口服抗生素和消炎藥物，但往往治標不治本，改善程度不佳；而嚴重者會選擇手術摘除部分指甲與燒灼部分指甲生長點基質，手術疼痛程度恍如酷刑，而術後指甲變小，嚴重影響美觀。

如今治療捲甲或嵌甲(凍甲)可以使用幾乎沒有侵入性的治療方法「指甲矯正器」，其原理是透過智慧型金屬絲線和膠狀貼片，產生槓桿力、復形彈力、牽引力的原理，將指甲根本性矯正回正常形狀、曲度和寬度，而且不會造成皮膚組織的傷害，由於無手術傷口，也可碰水洗澡，對於平常生活不會造成任何影響，也非常適合糖尿病患者及不能開刀的老年人。

無論接受何種治療，正確的指甲保養都相當重要，並且一定要養成正確修剪指甲的好習慣，指甲平平地修剪，不要往側邊指甲邊緣修剪，並且選擇具備良好的固定和支撐的鞋子，避免過鬆過緊或尖頭鞋，減少反覆擠壓碰撞，倘若有任何指甲的問題，建議尋求皮膚科醫師幫助，找出合適的治療方法。

矯正前-內生性指甲(捲甲)


矯正中-使用指甲矯正器治療


治療後-達到良好改善


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作者簡介

皮膚科專任主治醫師 黃愉真
畢業於輔仁醫學大學 醫學系。
經歷：萬芳醫院皮膚科總醫師、萬芳醫院皮膚科住院醫師、臺大醫院外科部第一年住院醫師、臺大醫院最佳實習醫師。
主治項目：一般皮膚病、皮膚感染性疾病、皮膚免疫疾病、皮膚外科、指甲矯正(普得適及康必沛得)