【早安健康／張承宇報導】溝通總是家庭之中的萬年課題，例如讓小朋友乖乖去洗澡、吃飯不要挑食，或是叫另一半幫忙做家事等，經常讓我們勞心勞力，有時甚至是火冒三丈...
但其實一樣是叫家人做事，簡單改變溝通方法結果就大不一樣，日本節目實際測試「換句話說」，1秒就讓小朋友乖乖去洗澡，來看到底是什麼樣的魔法咒語這麼神奇？溝通達人簡單出口就能一句入魂！
一句入魂！溝通達人說話技巧有撇步，出「選擇題」是關鍵
日本生活類型節目邀請到暢銷書作家佐佐木圭一進行解說，佐佐木圭一所著書籍《伝え方が9割（台譯：一句入魂的傳達力）》在日本銷售超過62萬本，同系列書籍總銷售超過138萬本，是相當受歡迎的暢銷書作者，擅長透過說話的藝術來改變人際關係。
這次佐佐木圭一在節目上傳授的是「讓丈夫乖乖去做家事的一句話」，許多女主人共同的困擾，是那口子即使是在假日，也不願意幫忙做點家事，於是女主人常常要求對方「可以幫忙做點家事嗎？」之類的，但往往沒什麼效果，得來的只是幾句敷衍。
那麼該如何是好呢，佐佐木圭一舉例，可以改用以下話語：「欸、掃地和洗衣服你想做哪個？」，這句魔法咒語就能讓丈夫乖乖幫忙做家事。
這是為什麼呢？佐佐木圭一解釋，對丈夫來說，「掃地還是洗衣服我都討厭、都不想做」，這種話其實是相對來說很難說出口的，而且你給了他兩種選擇：掃地和洗衣服，對方比較不會覺得你在強迫他，而是「有選擇」，選擇做哪個家事也是「他自己選擇要做的」。
針對這樣的說法，節目邀請到的來賓有些人認為有道理，有些則是半信半疑，節目也實際播放了一段測試：影片中幼稚園的小朋友正沉迷於YouTube影片，而媽媽直接問小朋友：「你現在要洗澡還是先吃飯？」，然後小朋友立刻中招，表示自己要洗澡，於是媽媽就順利哄小朋友去洗澡了。
佐佐木圭一也舉了一些類似的例子，例如身為上司希望下屬做事，建議和對方說「讓我們一起完成吧！」；叮嚀家人不要一直滑手機，可以用「一直滑手機容易駝背、顯老」等方式，除了讓溝通更有效以外，還能可能有助於維持良好的人際關係。
尬聊也不怕！作家推薦簡單開場句就能增進感情
日本暢銷書作家、夫妻關係交流類演講者山口拓朗也表示，夫妻之間的溝通非常重要，尤其因為要顧及家庭、育兒而面臨需要和工作做出取捨的女性來說更是如此，許多人因為離開職場而感到寂寞，或是覺得自己和社會隔絕了。
然而，哪怕許多人都知道要溝通來維繫夫妻關係，卻不一定知道從何溝通起，但其實山口拓朗認為，其實並不一定要非常有內涵，一些簡單的溝通開場白，就有可能幫助建立良好家庭關係，例如問對方今天發生了什麼事、為什麼高興／生氣，或是你想買什麼、想吃什麼、想去哪，或是今天有哪些引起你關注的新聞等，也可以聊聊對未來的目標、夢想等，對增進彼此關係相當有幫助。
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