大家睡前會喝水嗎？(o´ω｀o)シ
睡前喝一杯水，可以在睡覺時供應皮膚水分，預防皮膚老化，幫助血液循環，達到防止掉髮的效果喔！
但是也別喝太多，免得半夜起床上廁所，反而干擾睡眠喔。
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今晚睡前就喝一點水吧～
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資料來源：《56天還你濃密頭髮，掉髮絕對可以根治》
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