挖鼻孔後你用衛生紙擦一擦？小心「病從鼻入」增2種病菌感染率

媒體詢問：「為何人類，會一直挖鼻孔？」哈哈！

最近你有挖鼻孔嗎？

人類挖鼻孔的行為，雖然常被視為一種普遍的習慣，但實際上這背後隱含了多種健康與心理層面的因素。

A.一項研究指出，醫療人員，如果有習慣挖鼻孔，其與 SARS-CoV-2 感染風險增加有關。

這項研究涉及對荷蘭兩所大學醫學中心的 404 名醫療人員進行的一項調查，結果顯示，有挖鼻習慣的醫療人員相比於那些沒有此習慣的人，感染 SARS-CoV-2 的比例較高。因此，研究建議醫療機構應提高對這一行為的認識，並在感染預防指南中加入關於避免挖鼻的建議 

B.另一項研究探討了狂挖鼻孔行為（科學名稱為 Rhinotillexomania ）是否應該被視為一種心理障礙。

這項研究通過向威斯康星州（ Wisconsin ）戴恩縣（ Dane County ）的1000 名成年居民發送問卷進行了調查，結果發現大多數受訪者（91%）承認自己會挖鼻，但大多數人不認為這是一個問題。僅有極少數人（0.8%）的挖鼻行為對日常功能造成中到重度的干擾，這表示對大多數人來說，這僅僅是一種習慣，而非心理障礙 。

C.還有一項研究發現，挖鼻孔和鼻腔內金黃色葡萄球菌的攜帶率之間存在關聯。

這項研究調查了238名耳鼻喉門診病人和86名健康的醫院員工，發現挖鼻孔者中金黃色葡萄球菌的攜帶率顯著高於非挖鼻者。因此，研究指出，改變挖鼻孔的習慣，可能有助於降低金黃色葡萄球菌的鼻腔攜帶率 。

從這些研究中發現健康風險與心理行為因素，尤其有2種病菌攜帶率上升！繼續看下一頁

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從這些研究中發現：

1. 健康風險與預防措施
   
   挖鼻孔，是一個普遍存在的行為，但它與增加某些健康風險，如「SARS-CoV-2 和金黃色葡萄球菌攜帶率」的增加，有著直接的關聯。這些發現強調了改變挖鼻孔習慣的重要性，特別是在醫療環境中，以減少這些風險。
   
   
2. 心理與行為因素
   
   雖然對於大多數人來說，挖鼻孔，可能只是一個無害的習慣，但對於少數人來說，這種行為可能會演變成一種「強迫症」，稱為 rhinotillexomania ，可能需要專業的心理健康治療。
   
   
3. 公共衛生意識
   
   這些研究，也提示需要提高公眾對挖鼻孔行為相關健康風險的認識。透過教育和公共衛生宣傳，鼓勵人們避免或減少這一行為，尤其是在「公共場合和醫療機構」中，可能有助於降低疾病傳播的風險。

雖然挖鼻看似是一個無害的習慣，但是從衛生和醫學的角度來看，它可能會增加某些健康風險。這些研究提醒我們，意識到這一行為的潛在影響並考慮採取措施來改變這一習慣是很重要的。

你最近有挖鼻孔？

你們知道「挖完鼻孔之後，要去洗手」嗎？（因為手指頭沾黏很多你肉眼看不到的病菌）但是我常常看到的都是：

• 用衞生紙，隨便槎揉手指頭
• 還有用衣褲擦手指的呢⋯⋯
• 更恐怖是，完全不洗不擦，然後直接繼續「滑手機」

不要告訴我，你們都不曾看過，以上挖鼻孔之後的行為模式。

參考資料:

1. Why not to pick your nose: Association between nose picking and SARS-CoV-2 incidence, a cohort study in hospital health care workers
2. Rhinotillexomania: psychiatric disorder or habit?
3. Nose picking and nasal carriage of Staphylococcus aureus

本文獲得黃軒醫師授權刊載 黃軒醫師粉絲專頁

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